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| La Importancia de la Eyaculación Después de los 30 para Prevenir el Cáncer de Próstata |
El cáncer de próstata es una preocupación significativa para muchos hombres a medida que envejecen. Diversos estudios han indicado que la frecuencia de la eyaculación puede tener un impacto considerable en la reducción del riesgo de desarrollar este tipo de cáncer.
¿Qué dice la investigación?
Un estudio longitudinal realizado por la Harvard T.H. Chan School of Public Health descubrió que los hombres que eyaculaban más de 20 veces al mes tenían un 20% menos de probabilidad de desarrollar cáncer de próstata comparado con aquellos que lo hacían de 4 a 7 veces al mes [❞].
Este hallazgo sugiere una fuerte correlación entre la frecuencia de la eyaculación y la reducción del riesgo de cáncer de próstata.Otro estudio, el más grande de su tipo, siguió a casi 32,000 hombres durante 18 años. Este estudio concluyó que los hombres que eyaculaban más de 21 veces al mes tenían un riesgo un 31% menor de desarrollar cáncer de próstata en comparación con aquellos que eyaculaban menos frecuentemente [❞].
Mecanismos posibles
Existen varias teorías sobre por qué la eyaculación frecuente podría ser protectora. Una hipótesis es que la eyaculación ayuda a eliminar sustancias potencialmente cancerígenas del tracto prostático [❞].
Además, podría reducir la actividad del sistema nervioso simpático, disminuyendo así la división de células epiteliales prostáticas que podrían volverse cancerosas [❞].
También se ha sugerido que la eyaculación frecuente podría estar relacionada con niveles más altos de testosterona, lo cual no solo aumenta el deseo sexual sino que también podría estar relacionado con un menor riesgo de cáncer de próstata [❞].
Consideraciones adicionales
Es importante tener en cuenta que la investigación sobre este tema aún está en desarrollo y no se ha establecido una conclusión definitiva. Factores como la auto-reporte de la frecuencia de eyaculación y las diferencias en los estilos de vida pueden influir en los resultados de los estudios [❞].
Beneficios adicionales
Además de la posible reducción del riesgo de cáncer de próstata, la eyaculación frecuente tiene otros beneficios para la salud. Puede mejorar el estado de ánimo, la calidad del sueño, y contribuir a la salud cardiovascular y del sistema inmunológico [❞].
En resumen, mantener una vida sexual activa y saludable después de los 30 no solo puede ser beneficioso para la prevención del cáncer de próstata, sino que también aporta múltiples beneficios para la salud en general. Aunque se necesita más investigación para comprender completamente los mecanismos subyacentes, la evidencia actual sugiere que no hay desventaja en mantener una frecuencia de eyaculación adecuada.
Referencias:
Harvard T.H. Chan School of Public Health. "Why more sex may lower prostate cancer risk."
National Foundation for Cancer Research. "Ejaculation and a Reduced Risk of Prostate Cancer?"
Medical Xpress. "Does ejaculating often reduce your risk of prostate cancer?"